5.0 km | 00:22:59 | 04:35/km日期: 2016-11-02 18:58 - 平均心率: 160 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 20°C - 濕度: 64%
Pace: 04'32" / 04'35" / 04'42" / 04'38" / 04'30" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'31" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'35" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'41" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'37" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'05" | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
201.81 km 
Adidas Takumi Ren 2 Wide 累積 :
355.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'32" | 00:04'32" |
| 2 | 04'35" | 00:09'07" |
| 3 | 04'42" | 00:13'49" |
| 4 | 04'38" | 00:18'27" |
| 5 | 04'30" | 00:22'57" |
| 5.0 | 03'35" | 00:23'00" |
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