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    小白兔 桃園
    ID 5835
    27 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    小白兔 
    半馬 | 02:15:56 | 06:26/km | 第29半馬
    2016石門水庫國際路跑賽
    官方成績
    日期2016-10-22
    成績02:15:56
    總名次169 / 1233
    分組名次45 / 319
    平均速度06:26/km
    官方證書
    小白兔

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:33'49")
    		00:33'49" (+03'06")01:04'32"
    10 km(01:04'32")
    		00:30'43"
    15 km(01:37'14")
    		00:32'42" (+01'59")01:06'20" (+01'48")
    20 km(02:10'52")
    		00:33'38" (+02'55")
    Finish(02:15:56)

    日期: 2016-10-22 07:05 - 總爬升: 349 m - 地點: 2016石門水庫國際路跑賽 - 卡路里: 1528 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'13"  (07'13")
    		07'13" (+01'45")1000 / 1000
    2
    06'47"  (14'01")
    		06'47" (+01'19")1000 / 2000
    3
    06'23"  (20'24")
    		06'23" (+00'55")1000 / 3000
    4
    06'47"  (27'12")
    		06'47" (+01'19")1000 / 4000
    5
    06'36"  (33'48")
    		06'36" (+01'08")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'12"  (40'01")
    		06'12" (+00'44")1000 / 6000
    7
    06'00"  (46'01")
    		06'00" (+00'32")1000 / 7000
    8
    05'59"  (52'01")
    		05'59" (+00'31")1000 / 8000
    9
    06'59"  (59'00")
    		06'59" (+01'31")1000 / 9000
    10
    05'31"  (01:04'31")
    		05'31" (+00'03")1000 / 10000
    11
    08'16"  (01:12'47")
    		08'16" (+02'48")1000 / 11000
    12
    06'35"  (01:19'23")
    		06'35" (+01'07")1000 / 12000
    13
    05'55"  (01:25'19")
    		05'55" (+00'27")1000 / 13000
    14
    05'53"  (01:31'12")
    		05'53" (+00'25")1000 / 14000
    15
    06'01"  (01:37'14")
    		06'01" (+00'33")1000 / 15000
    16
    05'28"  (01:42'42")
    		05'28"1000 / 16000
    17
    05'45"  (01:48'27")
    		05'45" (+00'17")1000 / 17000
    18
    07'11"  (01:55'38")
    		07'11" (+01'43")1000 / 18000
    19
    08'08"  (02:03'47")
    		08'08" (+02'40")1000 / 19000
    20
    07'04"  (02:10'51")
    		07'04" (+01'36")1000 / 20000
    21
    05'04"  (02:15'56")
    		05'49" (+00'21")872 / 20872
    10月累積里程 : 140.91 km Asics TARTHERZEAL 2 累積 : 2463.3 km
    TCX 上傳 | 8 years ago
    Louis 說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'13"00:07'13"
    206'48"00:14'01"
    306'24"00:20'25"
    406'47"00:27'12"
    506'37"00:33'49"
    606'12"00:40'01"
    706'00"00:46'01"
    806'00"00:52'01"
    906'59"00:59'00"
    1005'32"01:04'32"
    1108'16"01:12'48"
    1206'35"01:19'23"
    1305'56"01:25'19"
    1405'54"01:31'13"
    1506'01"01:37'14"
    1605'28"01:42'42"
    1705'45"01:48'27"
    1807'12"01:55'39"
    1908'08"02:03'47"
    2007'05"02:10'52"
    20.905'48"02:15'56"

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