5.0 km | 00:28:34 | 05:41/km日期: 2016-10-28 05:52 - 平均心率: 165 - 卡路里: 373 Cal - 總步數: 4559 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 05'23" / 05'29" / 05'42" / 05'59" / 05'50" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'23" | 1008 / 1008 | 162 / 114 |
| 2 | | 05'26" (+00'03") | 1003 / 2011 | 162 / 112 |
| 3 | | 05'42" (+00'19") | 1000 / 3012 | 159 / 109 |
| 4 | | 05'59" (+00'36") | 1004 / 4016 | 157 / 106 |
| 5 | | 05'49" (+00'26") | 1006 / 5022 | 156 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
5.76 km 
ASICS 虎走 累積 :
444.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'29" | 00:10'52" |
| 3 | 05'42" | 00:16'34" |
| 4 | 05'59" | 00:22'33" |
| 5 | 05'50" | 00:28'23" |
| 5.0 | 11'58" | 00:28'34" |
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