2016/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

南投
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3.4 km | 00:24:58 | 07:24/km

日期: 2016-10-29 07:42 - 地點: 南投體育館 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 145 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86%

Pace: 07'05" / 06'44" / 08'25" / 07'20" /

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基本訓練
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Wow～
今早好熱鬧！原來是南投縣64屆全縣運動會。邊跑耳邊傳來讓人為之瘋狂的音樂，還有麥克風test、國歌，瞬時勾勒出求學階段的回憶。
8:35開幕典禮擊鼓迎接。
8:50比賽開始。
外圍還有各鄉鎮的美食饗宴攤位，歡迎帶全家人齊聚於南投縣一年ㄧ度的運動大會。😘

10月累積里程 : 29.70 km

MIZUNO X10 累積 : 376.8 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

鐘, Orange Tseng 和其他 7 人說推

留言

觀看另 2 則留言

Ke You 外圈..妳該不會是今日跑外圈那個女跑者吧?今日我去跑時有看到ㄧ個女生跑外圈。

2016-10-29 22:54 ·

不確定！畢竟跑的人也特別多

2016-10-30 07:39 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'44"	00:13'49"
3	08'25"	00:22'14"
3.4	07'15"	00:24'57"

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4.3 km | 00:30:00 | 06:57/km

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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