WayneKang 2024/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

WayneKang 新北市
ID 20234

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3.0 km | 00:22:30 | 07:25/km

日期: 2024-12-29 23:04 - 卡路里: 187 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 72.2

Pace: 06'50" / 07'32" / 08'05" / 02'13" /

基本訓練

12月累積里程 : 120.07 km

Mizuno wave rider 27 gtx sw 累積 : 265.8 km

iPhone 上傳 | 3 weeks ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	07'32"	00:14'22"
3	08'05"	00:22'27"
3.0	02'12"	00:22'31"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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