林達霖 2016/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

林達霖高雄
ID 28271

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5.0 km | 00:33:57 | 06:46/km

日期: 2016-10-26 21:26 - 地點: 新市 - 天氣: 晴 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%

Pace: 06'38" / 06'51" / 06'51" / 06'44" / 06'51" / 05'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 135.90 km

母子鱷魚 Y拖1號(黃) 累積 : 365.9 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

卓志峰, 劉慶瑞和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'51"	00:13'29"
3	06'51"	00:20'20"
4	06'44"	00:27'04"
5	06'51"	00:33'55"
5.0	04'30"	00:33'58"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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