阿財 2024/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

阿財新北市
ID 17638

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5.9 km | 01:10:16 | 11:52/km

日期: 2024-12-27 20:00 - 總爬升: 325 m - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 123 - 溫度: 16°C - 濕度: 82.4

Pace: 16'33" / 12'45" / 11'20" / 08'49" / 12'32" / 08'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

16'16"

(16'16")

16'16" (+07'27")

999 / 999

2

12'50"

(29'06")

12'54" (+04'05")

994 / 1993

3

11'28"

(40'34")

11'25" (+02'36")

1003 / 2997

4

08'53"

(49'27")

08'49"

1006 / 4003

5

12'32"

(01:01'59")

12'30" (+03'41")

1002 / 5005

6

07'28"

(01:09'27")

08'06"

920 / 5926

12月累積里程 : 355.71 km

Android - Xiaomi M2012K11AG 上傳 | 5 days ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'33"	00:16'33"
2	12'45"	00:29'18"
3	11'20"	00:40'38"
4	08'49"	00:49'27"
5	12'32"	01:01'59"
5.9	08'03"	01:09'27"

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