6.1 km | 00:28:23 | 04:40/km日期: 2024-12-26 20:06 - 平均心率: 156 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 19°C - 濕度: 79.2
Pace: 04'49" / 04'46" / 04'40" / 04'43" / 07'52" / 04'30" / 02'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'51" (+00'40") | 399 / 399 |
| 2 | | 04'52" (+00'41") | 396 / 795 |
| 3 | | 04'40" (+00'29") | 404 / 1200 |
| 4 | | 04'46" (+00'35") | 402 / 1602 |
| 5 | | 04'43" (+00'32") | 404 / 2007 |
| 6 | | 04'39" (+00'28") | 412 / 2419 |
| 7 | | 04'37" (+00'26") | 404 / 2824 |
| 8 | | 04'44" (+00'33") | 405 / 3230 |
| 9 | | 04'42" (+00'31") | 404 / 3634 |
| 10 | | 04'43" (+00'32") | 785 / 4420 |
| 11 | | 04'42" (+00'31") | 410 / 4831 |
| 12 | | 04'39" (+00'28") | 404 / 5236 |
| 13 | | 04'34" (+00'23") | 410 / 5646 |
| 14 | | 04'11" | 410 / 6057 |
| 15 | | 02'21" | 16 / 6073 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
316.51 km 
特步 160X 6.0pro 累積 :
235.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 04'46" | 00:09'35" |
| 3 | 04'40" | 00:14'15" |
| 4 | 04'43" | 00:18'58" |
| 5 | 07'52" | 00:26'50" |
| 6 | 04'30" | 00:31'20" |
| 6.1 | 02'43" | 00:31'32" |
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