8.1 km | 00:42:54 | 05:17/km日期: 2024-12-25 17:49 - 平均心率: 135 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 93.4
Pace: 06'53" / 05'59" / 04'55" / 03'47" / 03'53" / 05'42" / 05'35" / 05'34" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+03'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+02'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+01'55") | 620 / 2620 |
| 4 | | 03'43" | 1000 / 3620 |
| 5 | | 03'55" (+00'12") | 380 / 4000 |
| 6 | | 03'52" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 7 | | 05'41" (+01'58") | 1000 / 6000 |
| 8 | | 05'35" (+01'52") | 1000 / 7000 |
| 9 | | 05'33" (+01'50") | 1000 / 8000 |
| 10 | | 05'49" (+02'06") | 104 / 8105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 187.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 05'59" | 00:12'52" |
| 3 | 04'55" | 00:17'47" |
| 4 | 03'47" | 00:21'34" |
| 5 | 03'53" | 00:25'27" |
| 6 | 05'42" | 00:31'09" |
| 7 | 05'35" | 00:36'44" |
| 8 | 05'34" | 00:42'18" |
| 8.1 | 05'51" | 00:42'55" |
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