6.4 km | 02:33:46 | 23:59/km日期: 2024-12-25 07:42 - 總爬升: 419 m - 平均心率: 105 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 17°C - 濕度: 92.7
Pace: 16'03" / 24'04" / 20'12" / 33'56" / 32'45" / 18'25" / 20'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 24'04" (+07'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 20'12" (+04'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 33'55" (+17'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 32'45" (+16'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'24" (+02'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 20'07" (+04'00") | 411 / 6411 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
218.36 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'03" | 00:16'03" |
| 2 | 24'04" | 00:40'07" |
| 3 | 20'12" | 01:00'19" |
| 4 | 33'56" | 01:34'15" |
| 5 | 32'45" | 02:07'00" |
| 6 | 18'25" | 02:25'25" |
| 6.4 | 20'07" | 02:33'42" |
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