Ricky Nieh 2016/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

Ricky Nieh 高雄
ID 293932

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7.4 km | 00:55:20 | 07:30/km

日期: 2016-10-25 16:22 - 地點: 澄清湖 - 卡路里: 484 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 85%

Pace: 06'43" / 06'25" / 07'51" / 07'05" / 08'14" / 08'04" / 08'04" / 07'52" /

10月累積里程 : 42.27 km

under armour fortis 累積 : 7.4 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Morgan Yu, ricky tseng 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'25"	00:13'08"
3	07'51"	00:20'59"
4	07'05"	00:28'04"
5	08'14"	00:36'18"
6	08'04"	00:44'22"
7	08'04"	00:52'26"
7.4	07'47"	00:55'21"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"