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 |  16.0 km | 01:50:04 | 06:51/km日期: 2016-10-21 14:21 - 總爬升: 358 m - 地點: 汐止汐碇路8K折返 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1136 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66% Pace: 07'06" / 07'00" / 06'50" / 07'39" / 07'41" / 08'02" / 07'51" / 06'50" / 06'35" / 06'39" / 06'07" / 06'02" / 05'46" / 06'30" / 06'28" / 06'09" / 19'26" /  台北市邱志偉  ·  留言 獨跑,,最後腳掌還是因為擠壓有疼痛感,,看來還是要穿ㄚ拖 10月累積里程 : 33.24 km  Brooks Cascadia 6 累積 : 4485.9 kmXT 上傳 | 8 years ago
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