鞏 2016/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

鞏高雄
ID 234200

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5.1 km | 00:45:39 | 09:00/km

日期: 2016-10-24 19:46 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 58%

Pace: 08'57" / 07'39" / 08'18" / 11'54" / 07'43" / 15'57" /

基本訓練

10月累積里程 : 83.75 km

adidas 26 累積 : 5.1 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Ichiro Chang, 秀玉和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'57"	00:08'57"
2	07'39"	00:16'36"
3	08'18"	00:24'54"
4	11'54"	00:36'48"
5	07'43"	00:44'31"
5.1	15'43"	00:45'38"

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朋友動態

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成績 : 02:20:17

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