黎銘榮 2013/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

黎銘榮新北市
ID 33173

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6.3 km | 00:39:52 | 06:19/km

日期: 2013-09-22 21:11 - 地點: 新莊 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75%

Pace: 07'33" / 07'27" / 06'33" / 05'33" / 05'33" / 05'28" / 05'46" /

丹鳳國小週邊

9月累積里程 : 88.58 km

Android 上傳 | 11 years ago

Simon, 午夜和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	07'27"	00:15'00"
3	06'33"	00:21'33"
4	05'33"	00:27'06"
5	05'33"	00:32'39"
6	05'28"	00:38'07"
6.3	05'45"	00:39'52"

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