12.0 km | 01:09:56 | 05:48/km日期: 2024-12-11 18:39 - 平均心率: 167 - 卡路里: 665 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 86
Pace: 05'24" / 05'52" / 05'39" / 05'39" / 05'34" / 05'42" / 05'45" / 05'39" / 05'49" / 05'46" / 05'55" / 05'55" / 55'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
140.09 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'52" | 00:11'16" |
| 3 | 05'39" | 00:16'55" |
| 4 | 05'39" | 00:22'34" |
| 5 | 05'34" | 00:28'08" |
| 6 | 05'42" | 00:33'50" |
| 7 | 05'45" | 00:39'35" |
| 8 | 05'39" | 00:45'14" |
| 9 | 05'49" | 00:51'03" |
| 10 | 05'46" | 00:56'49" |
| 11 | 05'55" | 01:02'44" |
| 12 | 05'55" | 01:08'39" |
| 12.0 | 55'04" | 01:09'56" |
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