8.4 km | 00:43:53 | 05:13/km日期: 2024-12-09 20:30 - 總爬升: 125 m - 平均心率: 172 - 卡路里: 506 Cal - 總步數: 7608 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 77.6
Pace: 04'41" / 05'26" / 04'58" / 05'00" / 05'06" / 05'20" / 05'21" / 05'18" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'46" | 1002 / 1002 | 171 / 122 |
| 2 | | 05'28" (+00'42") | 1001 / 2004 | 169 / 107 |
| 3 | | 05'01" (+00'15") | 1001 / 3005 | 175 / 113 |
| 4 | | 04'59" (+00'13") | 1001 / 4007 | 175 / 114 |
| 5 | | 05'10" (+00'24") | 1000 / 5007 | 175 / 109 |
| 6 | | 05'24" (+00'38") | 1000 / 6008 | 174 / 106 |
| 7 | | 05'27" (+00'41") | 1000 / 7008 | 174 / 105 |
| 8 | | 05'31" (+00'45") | 1002 / 8010 | 171 / 105 |
| 9 | | 05'06" (+00'20") | 388 / 8399 | 171 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
303.37 km 
Adidas SL2 累積 :
438.6 kmMW Watch 上傳 | 1 month ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 05'26" | 00:10'07" |
| 3 | 04'58" | 00:15'05" |
| 4 | 05'00" | 00:20'05" |
| 5 | 05'06" | 00:25'11" |
| 6 | 05'20" | 00:30'31" |
| 7 | 05'21" | 00:35'52" |
| 8 | 05'18" | 00:41'10" |
| 8.4 | 06'47" | 00:43'53" |
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