5.0 km | 00:32:37 | 06:30/km日期: 2016-10-17 04:55 - 平均心率: 146 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 06'25" / 06'28" / 06'18" / 06'35" / 06'48" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'30" | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 93.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'28" | 00:12'53" |
| 3 | 06'18" | 00:19'11" |
| 4 | 06'35" | 00:25'46" |
| 5 | 06'48" | 00:32'34" |
| 5.0 | 04'44" | 00:32'38" |
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