7.2 km | 00:46:58 | 06:28/km日期: 2016-10-20 19:44 - 平均心率: 163 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 06'48" / 06'45" / 06'47" / 06'48" / 06'48" / 06'24" / 05'18" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+01'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+01'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" (+00'05") | 245 / 7245 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
301.20 km 
asics 翔走 累積 :
579.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'45" | 00:13'33" |
| 3 | 06'47" | 00:20'20" |
| 4 | 06'48" | 00:27'08" |
| 5 | 06'48" | 00:33'56" |
| 6 | 06'24" | 00:40'20" |
| 7 | 05'18" | 00:45'38" |
| 7.2 | 05'26" | 00:46'58" |
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