6.2 km | 00:50:19 | 08:09/km日期: 2024-12-07 16:15 - 平均心率: 149 - 卡路里: 333 Cal - 總步數: 8320 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 62.2
Pace: 07'26" / 07'46" / 07'49" / 07'55" / 07'52" / 08'33" / 17'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'26" | 1000 / 1000 | 171 / 78 |
| 2 | | 07'45" (+00'19") | 1001 / 2001 | 172 / 74 |
| 3 | | 07'50" (+00'24") | 1001 / 3003 | 171 / 74 |
| 4 | | 07'54" (+00'28") | 1001 / 4005 | 171 / 73 |
| 5 | | 07'52" (+00'26") | 1001 / 5006 | 171 / 74 |
| 6 | | 08'36" (+01'10") | 1000 / 6006 | 156 / 74 |
| 7 | | 17'24" (+09'58") | 164 / 6170 | 107 / 53 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
249.28 km 
MW Watch 上傳 | 1 month ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'46" | 00:15'12" |
| 3 | 07'49" | 00:23'01" |
| 4 | 07'55" | 00:30'56" |
| 5 | 07'52" | 00:38'48" |
| 6 | 08'33" | 00:47'21" |
| 6.2 | 17'19" | 00:50'19" |
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