6.0 km | 00:49:09 | 08:09/km日期: 2024-12-03 18:29 - 平均心率: 129 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 73.3
Pace: 07'13" / 06'47" / 06'33" / 07'07" / 09'22" / 10'13" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'21" (+02'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'13" (+03'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 47'48" (+41'15") | 33 / 6033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
91.21 km 
母子鱷魚 超跑Y拖3代白41／42 累積 :
45.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'47" | 00:14'00" |
| 3 | 06'33" | 00:20'33" |
| 4 | 07'07" | 00:27'40" |
| 5 | 09'22" | 00:37'02" |
| 6 | 10'13" | 00:47'15" |
| 6.0 | 04'56" | 00:47'25" |
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