3.0 km | 00:11:58 | 03:55/km日期: 2024-12-05 20:06 - 平均心率: 158 - 卡路里: 166 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 77.8
Pace: 03'38" / 04'01" / 04'10" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'12" | 198 / 198 |
| 2 | | 03'35" (+00'23") | 404 / 602 |
| 3 | | 03'52" (+00'40") | 405 / 1007 |
| 4 | | 03'57" (+00'45") | 406 / 1414 |
| 5 | | 04'05" (+00'53") | 406 / 1821 |
| 6 | | 04'13" (+01'01") | 406 / 2227 |
| 7 | | 04'11" (+00'59") | 408 / 2636 |
| 8 | | 03'56" (+00'44") | 411 / 3047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
113.76 km 
ASICS TARTHER RP3-2022 累積 :
485.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'38" | 00:03'38" |
| 2 | 04'01" | 00:07'39" |
| 3 | 04'10" | 00:11'49" |
| 3.0 | 03'28" | 00:11'59" |
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