7.2 km | 00:41:26 | 05:45/km日期: 2024-12-06 05:47 - 平均心率: 115 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 93.7
Pace: 06'28" / 06'00" / 08'38" / 05'40" / 05'38" / 05'34" / 05'06" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'09" (+00'03") | 204 / 7204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
241.10 km 
Nike invincible run 箱根 累積 :
3896.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'00" | 00:12'28" |
| 3 | 08'38" | 00:21'06" |
| 4 | 05'40" | 00:26'46" |
| 5 | 05'38" | 00:32'24" |
| 6 | 05'34" | 00:37'58" |
| 7 | 05'06" | 00:43'04" |
| 7.2 | 05'13" | 00:44'08" |
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