阿羊 2024/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

阿羊桃園
ID 288973

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6.5 km | 00:37:25 | 05:48/km

日期: 2024-12-04 07:43 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 20°C - 濕度: 72.4

Pace: 05'58" / 05'36" / 05'32" / 06'01" / 05'54" / 05'54" / 05'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'54"

(05'54")

05'55" (+00'27")

995 / 995

2

05'40"

(11'34")

05'37" (+00'09")

1007 / 2002

3

05'27"

(17'01")

05'28"

995 / 2998

4

06'06"

(23'07")

06'03" (+00'35")

1006 / 4004

5

05'54"

(29'01")

05'53" (+00'25")

1002 / 5007

展開計圈分析

12月累積里程 : 70.87 km

母子餓魚39 淺藍累積 : 132.6 km

Android - Xiaomi Redmi Note 9 Pro 上傳 | 1 month ago

盧逸如說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'36"	00:11'34"
3	05'32"	00:17'06"
4	06'01"	00:23'07"
5	05'54"	00:29'01"
6	05'54"	00:34'55"
6.5	05'04"	00:37'14"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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