8.2 km | 01:05:34 | 07:59/km日期: 2016-10-13 09:51 - 總爬升: 180 m - 卡路里: 603 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 68%
Pace: 05'20" / 07'49" / 07'01" / 06'38" / 12'07" / 08'17" / 10'10" / 06'44" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" | 1053 / 1053 |
| 2 | | 07'48" (+02'29") | 1017 / 2071 |
| 3 | | 07'00" (+01'41") | 1002 / 3073 |
| 4 | | 06'33" (+01'14") | 1006 / 4079 |
| 5 | | 12'43" (+07'24") | 1013 / 5092 |
| 6 | | 08'13" (+02'54") | 1002 / 6094 |
| 7 | | 09'38" (+04'19") | 999 / 7094 |
| 8 | | 06'48" (+01'29") | 1004 / 8099 |
| 9 | | 06'58" (+01'39") | 112 / 8211 |
第一次城門水塘跑圈。石屎馬路太多大上斜。跑一半行一半。
10月累積里程 : 32.88 km
Android - LGE LG-D858HK 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 07'49" | 00:13'09" |
| 3 | 07'01" | 00:20'10" |
| 4 | 06'38" | 00:26'48" |
| 5 | 12'07" | 00:38'55" |
| 6 | 08'17" | 00:47'12" |
| 7 | 10'10" | 00:57'22" |
| 8 | 06'44" | 01:04'06" |
| 8.2 | 06'56" | 01:05'34" |
留言 
展開計圈分析
