6.0 km | 00:45:25 | 07:33/km日期: 2016-10-16 16:55 - 平均心率: 160 - 卡路里: 699 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 07'19" / 06'57" / 06'42" / 06'22" / 06'21" / 11'36" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'36" (+05'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'50" (+02'30") | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 177.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'57" | 00:14'16" |
| 3 | 06'42" | 00:20'58" |
| 4 | 06'22" | 00:27'20" |
| 5 | 06'21" | 00:33'41" |
| 6 | 11'36" | 00:45'17" |
| 6.0 | 09'14" | 00:45'25" |
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