蕭輝穎 2024/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

蕭輝穎新北市
ID 667015

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8.4 km | 00:59:58 | 07:05/km

日期: 2024-12-01 16:51 - 卡路里: 418 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 61.1

Pace: 07'12" / 06'48" / 06'34" / 06'48" / 07'27" / 07'09" / 07'18" / 07'16" / 07'37" /

基本訓練

12月累積里程 : 171.89 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'48"	00:14'00"
3	06'34"	00:20'34"
4	06'48"	00:27'22"
5	07'27"	00:34'49"
6	07'09"	00:41'58"
7	07'18"	00:49'16"
8	07'16"	00:56'32"
8.4	07'41"	00:59'58"

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