Chienming Chen 2024/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

Chienming Chen 台北市
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16.3 km | 02:06:17 | 07:45/km

日期: 2024-11-30 13:42 - 卡路里: 805 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 56.7

Pace: 07'26" / 07'38" / 07'27" / 07'36" / 07'20" / 07'28" / 07'08" / 09'06" / 07'17" / 07'28" / 07'30" / 07'20" / 10'08" / 08'06" / 07'22" / 07'43" / 08'20" /

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Basic Run

11月累積里程 : 137.88 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	07'38"	00:15'04"
3	07'27"	00:22'31"
4	07'36"	00:30'07"
5	07'20"	00:37'27"
6	07'28"	00:44'55"
7	07'08"	00:52'03"
8	09'06"	01:01'09"
9	07'17"	01:08'26"
10	07'28"	01:15'54"
11	07'30"	01:23'24"
12	07'20"	01:30'44"
13	10'08"	01:40'52"
14	08'06"	01:48'58"
15	07'22"	01:56'20"
16	07'43"	02:04'03"
16.3	08'26"	02:06'18"

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