7.6 km | 00:51:55 | 06:47/km日期: 2016-10-19 06:07 - 地點: 澎湖白沙 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 157 - 卡路里: 441 Cal - 總步數: 6654 - 平均步頻: 128 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 06'08" / 06'01" / 05'44" / 08'13" / 08'15" / 06'57" / 07'11" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+01'44") | 1002 / 1002 | 163 / 99 |
| 2 | | 05'59" (+01'35") | 1000 / 2002 | 165 / 101 |
| 3 | | 09'09" (+04'45") | 249 / 2251 | 96 / 113 |
| 4 | | 04'34" (+00'10") | 800 / 3052 | 181 / 120 |
| 5 | | 35'55" (+31'31") | 83 / 3135 | 12 / 231 |
| 6 | | 04'24" | 801 / 3936 | 186 / 121 |
| 7 | | 29'45" (+25'21") | 100 / 4037 | 16 / 201 |
| 8 | | 04'27" (+00'03") | 802 / 4840 | 189 / 118 |
| 9 | | 22'21" (+17'57") | 134 / 4974 | 16 / 279 |
| 10 | | 04'31" (+00'07") | 802 / 5776 | 189 / 116 |
| 11 | | 25'38" (+21'14") | 117 / 5893 | 25 / 153 |
| 12 | | 04'43" (+00'19") | 800 / 6694 | 188 / 112 |
| 13 | | 26'20" (+21'56") | 113 / 6808 | 21 / 177 |
| 14 | | 04'52" (+00'28") | 800 / 7609 | 188 / 109 |
| 15 | | 10'06" (+05'42") | 37 / 7646 | 62 / 157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
191.33 km 
On cloud 累積 :
490.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'01" | 00:12'09" |
| 3 | 05'44" | 00:17'53" |
| 4 | 08'13" | 00:26'06" |
| 5 | 08'15" | 00:34'21" |
| 6 | 06'57" | 00:41'18" |
| 7 | 07'11" | 00:48'29" |
| 7.6 | 05'20" | 00:51'55" |
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