MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
葉志銘
台南
ID 4001
354 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
葉志銘
全馬
|
04:30:47
|
06:25/km
|
第52馬
2016 第八屆遠東新世紀盃經典馬拉松賽
官方成績
日期
2016-10-16
成績
04:30:47
總名次
312 / 2145
分組名次
64 / 449
平均速度
06:25/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:29'26")
00:29'26" (+01'30")
00:58'05" (+00'50")
10 km
(00:58'05")
00:28'39" (+00'43")
15 km
(01:26'01")
00:27'56"
00:57'15"
20 km
(01:55'20")
00:29'19" (+01'23")
25 km
(02:23'16")
00:27'56"
00:58'46" (+01'31")
30 km
(02:54'06")
00:30'50" (+02'54")
35 km
(03:25'27")
00:31'21" (+03'25")
01:14'33" (+17'18")
40 km
(04:08'39")
00:43'12" (+15'16")
Finish
(04:30:47)
日期:
2016-10-16 06:00
-
總爬升:
292 m
-
卡路里:
2279 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
86%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'10"
(06'10")
06'11" (+01'08")
995 / 995
2
05'43"
(11'53")
05'44" (+00'41")
994 / 1990
3
05'49"
(17'42")
05'45" (+00'42")
1010 / 3000
4
06'02"
(23'44")
06'02" (+00'59")
997 / 3998
5
05'42"
(29'26")
05'40" (+00'37")
1003 / 5001
展開計圈分析
6
05'50"
(35'16")
05'49" (+00'46")
1001 / 6003
7
06'00"
(41'16")
05'56" (+00'53")
1008 / 7012
8
05'35"
(46'51")
05'34" (+00'31")
1002 / 8014
9
05'26"
(52'17")
05'24" (+00'21")
1004 / 9018
10
05'48"
(58'05")
05'53" (+00'50")
985 / 10004
11
05'27"
(01:03'32")
05'23" (+00'20")
1010 / 11015
12
05'26"
(01:08'58")
05'28" (+00'25")
992 / 12007
13
05'49"
(01:14'47")
05'49" (+00'46")
999 / 13006
14
05'38"
(01:20'25")
05'38" (+00'35")
999 / 14005
15
05'41"
(01:26'06")
05'36" (+00'33")
1012 / 15018
16
05'29"
(01:31'35")
05'32" (+00'29")
990 / 16008
17
05'52"
(01:37'27")
05'47" (+00'44")
1013 / 17022
18
06'07"
(01:43'34")
06'11" (+01'08")
988 / 18011
19
05'29"
(01:49'03")
05'28" (+00'25")
1002 / 19014
20
06'21"
(01:55'24")
06'17" (+01'14")
1010 / 20024
21
05'03"
(02:00'27")
05'03"
996 / 21021
22
05'16"
(02:05'43")
05'14" (+00'11")
1005 / 22027
23
05'56"
(02:11'39")
05'55" (+00'52")
1002 / 23029
24
05'26"
(02:17'05")
05'28" (+00'25")
990 / 24020
25
06'16"
(02:23'21")
06'13" (+01'10")
1007 / 25027
26
05'43"
(02:29'04")
05'37" (+00'34")
1015 / 26043
27
06'21"
(02:35'25")
06'22" (+01'19")
997 / 27040
28
06'03"
(02:41'28")
06'05" (+01'02")
992 / 28032
29
05'13"
(02:46'41")
05'11" (+00'08")
1005 / 29038
30
07'39"
(02:54'20")
07'34" (+02'31")
1008 / 30047
31
06'38"
(03:00'58")
06'39" (+01'36")
995 / 31042
32
05'11"
(03:06'09")
05'11" (+00'08")
997 / 32039
33
06'03"
(03:12'12")
05'59" (+00'56")
1010 / 33050
34
06'08"
(03:18'20")
06'08" (+01'05")
999 / 34050
35
07'25"
(03:25'45")
07'20" (+02'17")
1009 / 35059
36
09'36"
(03:35'21")
09'38" (+04'35")
995 / 36055
37
11'51"
(03:47'12")
11'46" (+06'43")
1006 / 37062
38
07'08"
(03:54'20")
07'08" (+02'05")
999 / 38061
39
08'09"
(04:02'29")
08'10" (+03'07")
996 / 39058
40
06'43"
(04:09'12")
06'41" (+01'38")
1004 / 40062
41
07'38"
(04:16'50")
07'37" (+02'34")
1001 / 41064
42
07'28"
(04:24'18")
07'24" (+02'21")
1007 / 42071
43
06'53"
(04:31'11")
06'52" (+01'49")
1001 / 43073
10月累積里程 :
329.38 km
Android - Sony F5122 上傳
| 8 years ago
簡銘昌
,
林美如
和其他
10
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'16"
00:06'16"
2
05'43"
00:11'59"
3
05'43"
00:17'42"
4
06'07"
00:23'49"
5
05'37"
00:29'26"
6
05'50"
00:35'16"
7
06'00"
00:41'16"
8
05'35"
00:46'51"
9
05'21"
00:52'12"
10
05'53"
00:58'05"
11
05'22"
01:03'27"
12
05'31"
01:08'58"
13
05'49"
01:14'47"
14
05'38"
01:20'25"
15
05'36"
01:26'01"
16
05'34"
01:31'35"
17
05'46"
01:37'21"
18
06'13"
01:43'34"
19
05'29"
01:49'03"
20
06'17"
01:55'20"
21
05'02"
02:00'22"
22
05'16"
02:05'38"
23
05'51"
02:11'29"
24
05'31"
02:17'00"
25
06'16"
02:23'16"
26
05'37"
02:28'53"
27
06'22"
02:35'15"
28
05'58"
02:41'13"
29
05'17"
02:46'30"
30
07'36"
02:54'06"
31
06'42"
03:00'48"
32
05'10"
03:05'58"
33
05'58"
03:11'56"
34
06'02"
03:17'58"
35
07'29"
03:25'27"
36
09'18"
03:34'45"
37
12'03"
03:46'48"
38
07'11"
03:53'59"
39
08'13"
04:02'12"
40
06'27"
04:08'39"
41
07'50"
04:16'29"
42
07'03"
04:23'32"
43
07'00"
04:30'32"
43.0
00'00"
04:31'11"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
全馬 | 04:30:47 | 06:25/km | 第52馬
展開計圈分析
留言 
