8.1 km | 00:54:26 | 06:43/km日期: 2024-11-17 07:12 - 平均心率: 158 - 卡路里: 502 Cal - 總步數: 9890 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 92.9
Pace: 06'26" / 06'24" / 06'20" / 06'18" / 06'34" / 06'29" / 06'30" / 06'41" / 32'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+00'05") | 1000 / 1000 | 177 / 86 |
| 2 | | 06'28" (+00'04") | 1002 / 2002 | 179 / 86 |
| 3 | | 06'24" | 1002 / 3005 | 180 / 86 |
| 4 | | 06'26" (+00'02") | 1000 / 4005 | 180 / 86 |
| 5 | | 06'36" (+00'12") | 1001 / 5007 | 178 / 84 |
| 6 | | 06'42" (+00'18") | 1001 / 6008 | 178 / 83 |
| 7 | | 06'33" (+00'09") | 1001 / 7010 | 179 / 85 |
| 8 | | 07'43" (+01'19") | 1000 / 8011 | 190 / 67 |
| 9 | | 12'49" (+06'25") | 74 / 8085 | 229 / 33 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 52.15 km
MW Watch 上傳 | 1 month ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'24" | 00:12'50" |
| 3 | 06'20" | 00:19'10" |
| 4 | 06'18" | 00:25'28" |
| 5 | 06'34" | 00:32'02" |
| 6 | 06'29" | 00:38'31" |
| 7 | 06'30" | 00:45'01" |
| 8 | 06'41" | 00:51'42" |
| 8.1 | 31'55" | 00:54'26" |
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