陳清輝 2024/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

陳清輝新竹
ID 7747

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6.7 km | 01:32:41 | 13:47/km

日期: 2024-11-23 06:05 - 卡路里: 332 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 77.4

Pace: 13'02" / 14'39" / 13'29" / 13'40" / 14'39" / 13'04" / 14'04" /

基本訓練

11月累積里程 : 114.04 km

母子鱷魚 39黃色三代累積 : 7692.6 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

莊國詩說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'02"	00:13'02"
2	14'39"	00:27'41"
3	13'29"	00:41'10"
4	13'40"	00:54'50"
5	14'39"	01:09'29"
6	13'04"	01:22'33"
6.7	14'05"	01:32'41"

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