10.0 km | 01:06:05 | 06:35/km日期: 2024-11-20 19:29 - 平均心率: 133 - 卡路里: 745 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78.6
Pace: 06'28" / 05'36" / 08'29" / 09'43" / 05'30" / 06'03" / 05'55" / 05'33" / 06'37" / 05'29" / 20'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 182.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 05'36" | 00:12'04" |
| 3 | 08'29" | 00:20'33" |
| 4 | 09'43" | 00:30'16" |
| 5 | 05'30" | 00:35'46" |
| 6 | 06'03" | 00:41'49" |
| 7 | 05'55" | 00:47'44" |
| 8 | 05'33" | 00:53'17" |
| 9 | 06'37" | 00:59'54" |
| 10 | 05'29" | 01:05'23" |
| 10.0 | 19'49" | 01:06'05" |
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