10.5 km | 01:02:00 | 05:54/km日期: 2024-11-21 14:20 - 平均心率: 148 - 卡路里: 686 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78.9
Pace: 06'33" / 05'57" / 05'59" / 06'04" / 05'35" / 05'13" / 05'49" / 05'49" / 06'02" / 05'48" / 06'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 120.00 km
Apple Watch 同步 | 1 month ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 05'57" | 00:12'30" |
| 3 | 05'59" | 00:18'29" |
| 4 | 06'04" | 00:24'33" |
| 5 | 05'35" | 00:30'08" |
| 6 | 05'13" | 00:35'21" |
| 7 | 05'49" | 00:41'10" |
| 8 | 05'49" | 00:46'59" |
| 9 | 06'02" | 00:53'01" |
| 10 | 05'48" | 00:58'49" |
| 10.5 | 06'12" | 01:01'59" |
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