林育瑋 2024/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

林育瑋基隆
ID 467465

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5.0 km | 00:34:11 | 06:50/km

日期: 2024-04-08 20:42 - 卡路里: 247 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 95.6

Pace: 07'03" / 06'46" / 07'07" / 06'44" / 06'29" / 00'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 5.00 km

NIKE Zoom Fly 3 累積 : 134.2 km

iPhone 上傳 | 9 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	06'46"	00:13'49"
3	07'07"	00:20'56"
4	06'44"	00:27'40"
5	06'29"	00:34'09"
5.0	12'26"	00:34'12"

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