6.5 km | 00:38:16 | 05:52/km日期: 2016-10-04 06:02 - 平均心率: 131 - 卡路里: 581 Cal - 總步數: 6674 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 91%
Pace: 06'34" / 05'53" / 06'08" / 05'50" / 05'31" / 05'27" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+01'05") | 1002 / 1002 | 166 / 91 |
| 2 | | 05'54" (+00'27") | 1004 / 2006 | 172 / 98 |
| 3 | | 06'05" (+00'38") | 1009 / 3016 | 173 / 94 |
| 4 | | 05'48" (+00'21") | 1006 / 4022 | 176 / 97 |
| 5 | | 05'30" (+00'03") | 1000 / 5022 | 177 / 102 |
| 6 | | 05'27" | 1000 / 6023 | 179 / 101 |
| 7 | | 05'28" (+00'01") | 508 / 6531 | 178 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 28.04 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 05'53" | 00:12'27" |
| 3 | 06'08" | 00:18'35" |
| 4 | 05'50" | 00:24'25" |
| 5 | 05'31" | 00:29'56" |
| 6 | 05'27" | 00:35'23" |
| 6.5 | 05'40" | 00:38'16" |
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