5.3 km | 00:30:10 | 05:38/km日期: 2024-11-20 20:49 - 平均心率: 134 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 81
Pace: 06'10" / 05'42" / 05'39" / 05'35" / 05'18" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" | 348 / 5348 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
168.98 km 
母子鱷魚 3代-黑 累積 :
239.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'42" | 00:11'52" |
| 3 | 05'39" | 00:17'31" |
| 4 | 05'35" | 00:23'06" |
| 5 | 05'18" | 00:28'24" |
| 5.3 | 05'04" | 00:30'10" |
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