潘瑞哲 2024/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

潘瑞哲桃園
ID 545857

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5.4 km | 00:42:27 | 07:51/km

日期: 2024-11-20 16:19 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 20°C - 濕度: 94

Pace: 08'16" / 07'21" / 07'22" / 07'59" / 08'20" / 07'52" /

11月累積里程 : 380.84 km

ASICS GT-2000 13黑累積 : 428.0 km

Strava 上傳 | 1 month ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'16"	00:08'16"
2	07'21"	00:15'37"
3	07'22"	00:22'59"
4	07'59"	00:30'58"
5	08'20"	00:39'18"
5.4	07'47"	00:42'27"

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