5.2 km | 00:30:10 | 05:50/km日期: 2016-10-12 22:27 - 平均心率: 155 - 卡路里: 397 Cal - 總步數: 5149 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 90%
Pace: 05'55" / 05'50" / 05'42" / 05'40" / 05'43" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" (+00'16") | 1002 / 1002 | 169 / 99 |
| 2 | | 05'49" (+00'08") | 1002 / 2004 | 171 / 100 |
| 3 | | 05'45" (+00'04") | 1002 / 3007 | 172 / 100 |
| 4 | | 05'44" (+00'03") | 1006 / 4014 | 171 / 101 |
| 5 | | 05'41" | 1007 / 5021 | 170 / 102 |
| 6 | | 06'18" (+00'37") | 171 / 5193 | 156 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
82.77 km 
美津濃 Rider18 (SW) 累積 :
645.0 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'50" | 00:11'45" |
| 3 | 05'42" | 00:17'27" |
| 4 | 05'40" | 00:23'07" |
| 5 | 05'43" | 00:28'50" |
| 5.2 | 07'46" | 00:30'10" |
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