13.2 km | 01:06:36 | 05:03/km日期: 2016-10-13 19:02 - 地點: 中都田徑場 - 天氣: 晴 - 平均心率: 157 - 卡路里: 706 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 84%
Pace: 06'15" / 06'12" / 05'42" / 03'45" / 03'40" / 05'46" / 04'16" / 03'30" / 05'55" / 05'25" / 04'36" / 11'35" / 07'50" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+02'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+01'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+02'05") | 744 / 2744 |
| 4 | | 03'40" (+00'12") | 1000 / 3744 |
| 5 | | 03'42" (+00'14") | 1000 / 4744 |
| 6 | | 03'36" (+00'08") | 1000 / 5744 |
| 7 | | 11'37" (+08'09") | 347 / 6092 |
| 8 | | 03'37" (+00'09") | 1000 / 7092 |
| 9 | | 03'33" (+00'05") | 1000 / 8092 |
| 10 | | 09'35" (+06'07") | 396 / 8488 |
| 11 | | 03'29" (+00'01") | 1000 / 9488 |
| 12 | | 09'02" (+05'34") | 338 / 9827 |
| 13 | | 03'28" | 1000 / 10827 |
| 14 | | 06'51" (+03'23") | 1000 / 11827 |
| 15 | | 06'20" (+02'52") | 1000 / 12827 |
| 16 | | 06'04" (+02'36") | 329 / 13156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
353.05 km 
NEWTON DISTANCE ELITE 累積 :
522.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'12" | 00:12'27" |
| 3 | 05'42" | 00:18'09" |
| 4 | 03'45" | 00:21'54" |
| 5 | 03'40" | 00:25'34" |
| 6 | 05'46" | 00:31'20" |
| 7 | 04'16" | 00:35'36" |
| 8 | 03'30" | 00:39'06" |
| 9 | 05'55" | 00:45'01" |
| 10 | 05'25" | 00:50'26" |
| 11 | 04'36" | 00:55'02" |
| 12 | 11'35" | 01:06'37" |
| 13 | 07'50" | 01:14'27" |
| 13.2 | 05'38" | 01:15'20" |
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