9.4 km | 00:56:26 | 05:59/km日期: 2016-10-12 20:32 - 平均心率: 136 - 卡路里: 598 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 89%
Pace: 06'52" / 06'31" / 06'12" / 06'10" / 06'07" / 06'07" / 05'57" / 05'45" / 04'53" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+01'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+01'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+01'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+00'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'53" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'35" | 407 / 9407 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
203.97 km 
BROOKS PURECONNECT3 累積 :
578.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'31" | 00:13'23" |
| 3 | 06'12" | 00:19'35" |
| 4 | 06'10" | 00:25'45" |
| 5 | 06'07" | 00:31'52" |
| 6 | 06'07" | 00:37'59" |
| 7 | 05'57" | 00:43'56" |
| 8 | 05'45" | 00:49'41" |
| 9 | 04'53" | 00:54'34" |
| 9.4 | 04'37" | 00:56'27" |
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