10.1 km | 01:06:45 | 06:36/km日期: 2016-10-03 18:47 - 地點: 中正紀念堂 - 天氣: 夜 - 平均心率: 48 - 卡路里: 804 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 64%
Pace: 06'07" / 06'45" / 06'53" / 06'50" / 06'40" / 06'44" / 06'35" / 06'33" / 06'27" / 06'10" / 09'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" | 999 / 999 |
| 2 | | 06'45" (+00'40") | 1004 / 2003 |
| 3 | | 06'52" (+00'47") | 1014 / 3018 |
| 4 | | 06'51" (+00'46") | 999 / 4017 |
| 5 | | 06'39" (+00'34") | 1013 / 5031 |
| 6 | | 06'43" (+00'38") | 998 / 6029 |
| 7 | | 06'34" (+00'29") | 1004 / 7033 |
| 8 | | 06'33" (+00'28") | 1010 / 8043 |
| 9 | | 06'27" (+00'22") | 1003 / 9047 |
| 10 | | 06'07" (+00'02") | 1000 / 10048 |
| 11 | | 06'15" (+00'10") | 119 / 10168 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 107.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'45" | 00:12'52" |
| 3 | 06'53" | 00:19'45" |
| 4 | 06'50" | 00:26'35" |
| 5 | 06'40" | 00:33'15" |
| 6 | 06'44" | 00:39'59" |
| 7 | 06'35" | 00:46'34" |
| 8 | 06'33" | 00:53'07" |
| 9 | 06'27" | 00:59'34" |
| 10 | 06'10" | 01:05'44" |
| 10.1 | 09'14" | 01:06'45" |
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