8.0 km | 00:47:32 | 05:55/km日期: 2024-11-13 18:56 - 平均心率: 149 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 8658 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 79.3
Pace: 06'12" / 05'54" / 05'48" / 05'55" / 05'47" / 05'44" / 05'51" / 05'55" / 18'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+00'25") | 1000 / 1000 | 183 / 87 |
| 2 | | 05'53" (+00'05") | 1000 / 2001 | 183 / 92 |
| 3 | | 05'49" (+00'01") | 1000 / 3002 | 183 / 93 |
| 4 | | 05'55" (+00'07") | 1000 / 4002 | 182 / 92 |
| 5 | | 05'48" | 1000 / 5002 | 181 / 94 |
| 6 | | 05'48" | 1002 / 6004 | 182 / 94 |
| 7 | | 05'53" (+00'05") | 1000 / 7005 | 181 / 93 |
| 8 | | 05'56" (+00'08") | 1000 / 8006 | 180 / 93 |
| 9 | | 08'37" (+02'49") | 17 / 8023 | 160 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
120.11 km 
ERWIN專屬 赤足 累積 :
15924.2 kmMW Watch 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'54" | 00:12'06" |
| 3 | 05'48" | 00:17'54" |
| 4 | 05'55" | 00:23'49" |
| 5 | 05'47" | 00:29'36" |
| 6 | 05'44" | 00:35'20" |
| 7 | 05'51" | 00:41'11" |
| 8 | 05'55" | 00:47'06" |
| 8.0 | 18'07" | 00:47'32" |
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