Merlin 2024/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

Merlin 基隆
ID 115082

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7.8 km | 01:01:44 | 07:54/km

日期: 2024-11-16 06:05 - 卡路里: 443 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81.9

Pace: 06'21" / 08'24" / 06'59" / 10'18" / 08'51" / 06'32" / 06'34" / 09'43" /

基本訓練

11月累積里程 : 100.54 km

mizuno sky blaster 2 累積 : 93.7 km

iPhone 上傳 | 2 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	08'24"	00:14'45"
3	06'59"	00:21'44"
4	10'18"	00:32'02"
5	08'51"	00:40'53"
6	06'32"	00:47'25"
7	06'34"	00:53'59"
7.8	09'33"	01:01'46"

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