蔡岳峰 2016/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

蔡岳峰高雄
ID 4319

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10.1 km | 00:55:33 | 05:29/km

日期: 2016-09-09 22:08 - 卡路里: 573 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 93%

Pace: 05'14" / 04'59" / 05'14" / 05'25" / 05'26" / 08'41" / 05'43" / 05'52" / 08'10" / 06'01" / 06'12" /

9月累積里程 : 125.19 km

Ascis GT-2000-3 累積 : 944.5 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	04'59"	00:10'13"
3	05'14"	00:15'27"
4	05'25"	00:20'52"
5	05'26"	00:26'18"
6	08'41"	00:34'59"
7	05'43"	00:40'42"
8	05'52"	00:46'34"
9	08'10"	00:54'44"
10	06'01"	01:00'45"
10.1	06'11"	01:01'26"

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