2.6 km | 00:10:28 | 04:05/km日期: 2024-11-15 05:34 - 地點: 新竹市立田徑場 - 平均心率: 121 - 卡路里: 83 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 95.8
Pace: 07'13" / 07'07" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'06" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'07" (+00'03") | 557 / 2557 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
286.20 km 
ASICS Magic Speed 3 累積 :
245.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'07" | 00:14'20" |
| 2.6 | 06'54" | 00:18'11" |
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