10.2 km | 01:09:04 | 06:44/km日期: 2024-11-14 03:54 - 平均心率: 128 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 24°C - 濕度: 90.6
Pace: 06'28" / 06'44" / 06'41" / 06'44" / 09'27" / 06'34" / 06'49" / 06'55" / 07'03" / 06'39" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'41" (+00'06") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'36" (+00'01") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'42" (+00'07") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'53" (+00'18") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'53" (+00'18") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 06'54" (+00'19") | 590 / 10246 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
372.95 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'44" | 00:13'12" |
| 3 | 06'41" | 00:19'53" |
| 4 | 06'44" | 00:26'37" |
| 5 | 09'27" | 00:36'04" |
| 6 | 06'34" | 00:42'38" |
| 7 | 06'49" | 00:49'27" |
| 8 | 06'55" | 00:56'22" |
| 9 | 07'03" | 01:03'25" |
| 10 | 06'39" | 01:10'04" |
| 10.2 | 07'18" | 01:11'52" |
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