4.2 km | 00:27:31 | 06:29/km日期: 2024-11-13 07:41 - 平均心率: 133 - 卡路里: 298 Cal - 總步數: 4796 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 93.8
Pace: 07'21" / 06'10" / 06'30" / 05'45" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'26" (+01'35") | 1001 / 1001 | 166 / 80 |
| 2 | | 06'21" (+00'30") | 1002 / 2003 | 177 / 88 |
| 3 | | 06'31" (+00'40") | 1000 / 3004 | 173 / 88 |
| 4 | | 05'51" | 1000 / 4004 | 177 / 95 |
| 5 | | 05'24" | 240 / 4244 | 186 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
148.99 km 
Xtep 2000 累積 :
929.5 kmMW Watch 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'10" | 00:13'31" |
| 3 | 06'30" | 00:20'01" |
| 4 | 05'45" | 00:25'46" |
| 4.2 | 07'08" | 00:27'31" |
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