坐在操場邊用手機上網研究到底為何腹痛，又該如何避免。

剛才腹痛休息後再跑，又腹痛，最後發現應該是步頻和呼吸還無法達到協調的頻率，故應該調降步頻循序漸近的增加。

這一跑是好奇步頻200到底是何境界，哈哈，根本不太能有節奏呼吸。