Vick(新竹瘋) 2016/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

Vick(新竹瘋) 新竹
ID 9404

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Vick(新竹瘋)

9.8 km | 01:55:19 | 11:44/km

日期: 2016-09-25 06:32 - 總爬升: 150 m - 卡路里: 761 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87%

Pace: 06'23" / 05'53" / 05'32" / 06'02" / 12'31" / 12'36" / 20'54" / 11'10" / 11'53" / 27'08" /

9月累積里程 : 85.85 km

XT 上傳 | 8 years ago

王國達(新竹瘋), 蔡泉和(新竹瘋)《動魂》和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	05'53"	00:12'16"
3	05'32"	00:17'48"
4	06'02"	00:23'50"
5	12'31"	00:36'21"
6	12'36"	00:48'57"
7	20'54"	01:09'51"
8	11'10"	01:21'01"
9	11'53"	01:32'54"
9.8	27'08"	01:55'19"

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成績 : 01:07:05

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