8.0 km | 00:46:15 | 05:45/km日期: 2024-11-09 21:01 - 平均心率: 143 - 卡路里: 460 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 95.4
Pace: 06'41" / 07'44" / 05'31" / 05'34" / 05'18" / 04'56" / 05'01" / 05'09" / 05'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
303.06 km 
ADIDAS ADIZERO BOSTON 12 M 累積 :
1222.9 kmApple Watch 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 07'44" | 00:14'25" |
| 3 | 05'31" | 00:19'56" |
| 4 | 05'34" | 00:25'30" |
| 5 | 05'18" | 00:30'48" |
| 6 | 04'56" | 00:35'44" |
| 7 | 05'01" | 00:40'45" |
| 8 | 05'09" | 00:45'54" |
| 8.1 | 03'29" | 00:46'06" |
Peter Hsieh 說推
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